Prostreno.cz

Míchaná vejce s pampeliškovými listy

Vejce s pampeliškou a kozím sýrem.

09.05.2013 lanvin
30min

15min příprava

15min vaření

554 kJ / 132 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Pampeliškové listy pečlivě vyčistěte ve studené slané vodě, listy osušte.
  2. Nakrájenou cibulku nechte zesklovatět na másle, přidejte 2 polévkové lžíce smetany a promíchejte.
  3. Přidejte pampeliškové listy a míchejte, až listy zavadnou.
  4. Vejce rozšlehejte se zbytkem smetany a přidejte na pánev.
  5. Osolte, opepřete a míchejte, až se vejce srazí.
  6. Dejte na talíř a posypte rozdrobeným sýrem. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,64 g
  • Sacharidy:

    47,93 g
    • Cukry:

      10,34 g
  • Tuky:

    88,77 g
  • Vláknina:

    13,00 g

Aktivita pro spálení:

1274 kcal
159

minut jízdy na kole

121

minut běhu

380

minut uklízení





Podobné recepty

Míchaná vejce s rajčaty

(14 hlasů)
30min
521 kJ

Míchaná vejce s lososem

(18 hlasů)
20min
781 kJ

Míchaná vejce k snídani

(21 hlasů)
40min
656 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

jarní cibulka

32 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,2 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Pampeliškové listy

45 kcal / 100g
B2 g
S9 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Míchaná vejce s pampeliškovými listy

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba