Prostreno.cz

Špenátová šťáva

Šťáva ze sladké mrkve a špenátu.

14.05.2013 sun
20min

20min příprava

0min vaření

156 kJ / 37 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Šťávu připravte v odšťavňovači. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,38 g
  • Sacharidy:

    117,30 g
    • Cukry:

      48,10 g
  • Tuky:

    6,02 g
  • Vláknina:

    30,10 g

Aktivita pro spálení:

281 kcal
35

minut jízdy na kole

26

minut běhu

83

minut uklízení





Podobné recepty

Nápoj z červené řepy

(15 hlasů)
15min
241 kJ

Zdravý nápoj z červené řepy

(14 hlasů)
15min
176 kJ

Nápoj z okurky a melounu

(44 hlasů)
5min
233 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

řapíkatý celer

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,2 g

čerstvý špenát

23 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T0,6 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Špenátová šťáva

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba