Prostreno.cz

Zelný salát s paprikou

Sladký salát ze zelí, mrkve a papriky.

29.05.2013 lanvin
40min

30min příprava

10min vaření

242 kJ / 57 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Cukr, vodu a ocet svařte, až se cukr rozpustí.
  2. Zelí, mrkev, papriku, sůl a hořčičná semínka promíchejte, vše vložte do větší sklenice a zalijte připraveným octem.
  3. Nechte před podáváním alespoň 1 den v lednici.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    10,62 g
  • Sacharidy:

    165,90 g
    • Cukry:

      133,30 g
  • Tuky:

    4,82 g
  • Vláknina:

    19,60 g

Aktivita pro spálení:

181 kcal
22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení





Podobné recepty

Zelný salát s rajčaty

(16 hlasů)
35min
415 kJ

Salát z bílého a modrého zelí

(17 hlasů)
20min
530 kJ

Zelný salát s grepem

(13 hlasů)
20min
894 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

semínka černé hořčice

508 kcal / 100g
B24 g
S28 g
T29 g

kysané zelí

19 kcal / 100g
B1 g
S4 g
T0,2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zelný salát s paprikou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba