Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Fenyklová polévka

Polévka z fenyklu a dýně.

Ohodnotit
30.05.2013 lentilka
60min

20min příprava

40min vaření

246 kJ / 58 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Dýni rozprostřete na plech s pečicím papírem, pokapejte olejem a pečte v troubě vyhřáté na 200 °C asi 20 minut.
  2. Na zbytku oleje orestujte cibuli a česnek, přidejte fenykl, pečenou dýni, zalijte vývarem a vařte 15 minut.
  3. Polévku rozmixujte, přidejte mléko a prohřejte. Podávejte se lžíci bazalkového pesta.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,78 g

  • Sacharidy:

    170,09 g

    • Cukry:

      39,93 g

  • Tuky:

    116,39 g

  • Vláknina:

    18,36 g

Aktivita pro spálení:

250 kcal
31

minut jízdy na kole

23

minut běhu

74

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Polévka ze záhonku

Polévka ze záhonku

(27 hlasů)
25min
536 kJ
Zeleninová polévka

Zeleninová polévka

(21 hlasů)
45min
196 kJ
Zeleninová polévka

Zeleninová polévka

(11 hlasů)
30min
85 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar verrca
18.10.2016
zase fenykl.. autorka asi nic jineho nejí.. nemám ho ráda
Avatar vivi11
20.05.2016
fenykl nemám ráda ...
Avatar renda4141
10.05.2016
Tohle ne.
Avatar moniika
19.03.2016
nebudu zkoušet
Avatar heenna
29.12.2015
nic pro me
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Tento salát z tuňáka je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. Tento salát je plný bílkovin a vlákniny, což z něj činí výživnou volbu pro každou příležitost.

Salát z tuňáka a bílých fazolí

10min
(4 hlasů)
Karbanátky z červené čočky jsou plné bílkovin a vlákniny, což je činí skvělou volbou pro ty, kteří hledají zdravou alternativu k masovým pokrmům.

Karbanátky z červené čočky

25min
Zapečené palačinky se špenátem a kuřecím masem jsou ideální volbou pro ty, kteří hledají chutný a výživný pokrm. Tento recept spojuje jemné palačinky s krémovou náplní ze špenátu a kuřecího masa, což vytváří harmonickou kombinaci chutí.

Zapečené palačinky se špenátem a kuřecím masem

50min
(1 hlasů)
Luxusní karbanátky jsou šťavnaté a chutné masové placičky které se skvěle hodí na slavnostní večeři nebo grilování. Jsou plné bohaté chuti díky kombinaci kvalitního mletého masa, bylinek a koření.

Luxusní karbanátky

25min
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Fenyklová polévka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba