Prostreno.cz

Zeleninová polévka

Hustá zeleninová polévka z mražené zeleniny.

20.03.2012 lanvin
30min

10min příprava

20min vaření

85 kJ / 20 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Květák rozdělte na růžičky a společně se zeleninou vložte do vývaru. Vařte do měkka.
  2. Do uvařené polévky přidejte špetku kari a podle chuti přisolte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    33,49 g
  • Sacharidy:

    154,66 g
    • Cukry:

      19,81 g
  • Tuky:

    13,56 g
  • Vláknina:

    24,66 g

Aktivita pro spálení:

91 kcal
11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

27

minut uklízení





Podobné recepty

Jednoduchá mrková polévka - 3 ingredience

(15 hlasů)
20min
557 kJ

Polévka Minestrone trochu jinak

(19 hlasů)
35min
263 kJ

Polévka ze záhonku

(27 hlasů)
25min
536 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zeleninová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba