Prostreno.cz

Předkrm z avokáda

Lehký předkrm z avokáda a jarní cibulky.

30.05.2013 lentilka
15min

15min příprava

0min vaření

363 kJ / 86 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na salátovou misku rozložte plátky avokáda, pokapejte citrónovou šťávou, sójovou omáčkou a posypte cibulkou. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,20 g
  • Sacharidy:

    26,40 g
    • Cukry:

      3,78 g
  • Tuky:

    22,95 g
  • Vláknina:

    12,60 g

Aktivita pro spálení:

104 kcal
13

minut jízdy na kole

9

minut běhu

31

minut uklízení





Podobné recepty

Řepa s avokádem

(21 hlasů)
15min
648 kJ

Dip z avokáda

(9 hlasů)
15min
824 kJ

Avokádo a krevety

(11 hlasů)
22min
473 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Předkrm z avokáda

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba