Prostreno.cz

Bramborová polévka se sýrem

Sytá polévka z brambor se sýrem a pórkem.

31.05.2013 Mikeš
60min

15min příprava

45min vaření

261 kJ / 62 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci zahřejte olej, máslo, přidejte pórek, česnek a restujte 2-3 minuty.
  2. Přidejte mouku a míchejte 1 minutu. Postupně přidávejte za stálého míchání vývar.
  3. Přidejte brambory a kerblík, přiveďte k varu, přikryjte a vařte 30-35 minut.
  4. Polovinu polévky rozmixujte, přidejte mléko, sýr, sůl, pepř a vařte 2 minuty.
  5. Podávejte posypané cibulkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    73,68 g
  • Sacharidy:

    262,08 g
    • Cukry:

      19,41 g
  • Tuky:

    101,47 g
  • Vláknina:

    19,11 g

Aktivita pro spálení:

291 kcal
36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

86

minut uklízení





Podobné recepty

Snadná bramborová polévka

(29 hlasů)
30min
337 kJ

Bramborová polévka s květákem

(25 hlasů)
45min
416 kJ

Vydatná bramborová polévka

(21 hlasů)
50min
466 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kerblík

237 kcal / 100g
B3 g
S7 g
T0,44 g

tvaroh tvrdý

144 kcal / 100g
B16 g
S3 g
T9 g

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborová polévka se sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba