Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Baby špenát s cukrovým hráškem

Salát ze špenátu a hrášku.

Ohodnotit
06.06.2013 lentilka
25min

20min příprava

5min vaření

348 kJ / 83 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Ingredience na zálivku důkladně prošlehejte, až se vše spojí.
  2. Hrášek blanšírujte 5 minut ve vařící osolené vodě, pak zchlaďte v ledové vodě a nechte důkladně okapat.
  3. Do mísy dejte hrášek, špenát, papriku, zálivku, promíchejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,71 g

  • Sacharidy:

    60,34 g

    • Cukry:

      35,63 g

  • Tuky:

    49,19 g

  • Vláknina:

    16,06 g

Aktivita pro spálení:

184 kcal
23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Jarní salát z čerstvého špenátu

Jarní salát z čerstvého špenátu

(20 hlasů)
20min
412 kJ
Salát z baby špenátu

Salát z baby špenátu

(22 hlasů)
15min
676 kJ
Špenátovo jahodový salát

Špenátovo jahodový salát

(15 hlasů)
15min
176 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar verrca
18.10.2016
jako příloha k nějakému dobrému vypečenému masíčku dobrý
Avatar moniika
18.03.2016
hrášek bych vyloupala
Avatar renda4141
11.03.2016
Výborný salátek.
Avatar heenna
11.01.2016
pekne jako ozdoba
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Baby špenát s cukrovým hráškem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba