Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Bylinková pomazánka

Jednoduchá tvarohová pomazánka.

Ohodnotit
27.06.2013 sun
15min

15min příprava

0min vaření

275 kJ / 65 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Tvaroh ušlehejte s olejem, vmíchejte nadrobno nasekané bylinky, nakrájená rajčata, dochuťte solí a pepřem. Pokud bude pomazánka příliš hustá, přidejte 1-2 lžíce mléka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,58 g

  • Sacharidy:

    25,58 g

    • Cukry:

      16,62 g

  • Tuky:

    39,84 g

  • Vláknina:

    7,40 g

Aktivita pro spálení:

134 kcal
16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

40

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Sýrová pomazánka

Sýrová pomazánka

(7 hlasů)
30min
991 kJ
Pomazánka s brynzou

Pomazánka s brynzou

(7 hlasů)
15min
774 kJ
Pomazánka z balkánského sýra

Pomazánka z balkánského sýra

(9 hlasů)
20min
713 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
16.06.2016
ta bude dobrá
Avatar verrca
13.06.2016
super
Avatar hedvika
05.06.2016
ta bude super
Avatar hedvika
26.04.2016
ta bude úžasná
Avatar hedvika
25.04.2016
ta bude určitě chutná
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Grilovaný sýr Halloumi s čerstvou zeleninou je lahodný a zdravý pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. 

Grilovaný sýr Halloumi s čerstvým špenátem a cherry rajčaty

15min
(1 hlasů)
Dýňová polévka s chilli je lahodný a pikantní pokrm, který zahřeje a potěší vaše chuťové buňky. Tento recept je ideální pro chladné podzimní dny a je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo slavnostní večeři.

Dýňová polévka s chilli

40min
(3 hlasů)
Polévka z pečené dýně je lahodný a krémový pokrm, který je ideální pro chladné podzimní dny. Tato polévka je plná chutí a vůní, které zahřejí tělo i duši. Je snadná na přípravu a skvěle se hodí jako předkrm nebo lehký oběd.

Polévka z pečené dýně

1h a 10min
Recept na dýňovou polévku se zázvorem je skvělou volbou pro chladné podzimní dny. Tato polévka je nejen chutná, ale také zdravá díky obsahu vitamínů a minerálů z dýně a zázvoru. Je ideální pro rychlý oběd nebo jako předkrm na slavnostní večeři.

Dýňová polévka se zázvorem

35min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bylinková pomazánka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba