Prostreno.cz

Kuřecí plátek na cibuli s jahodami

Jemné kuřecí maso s jahodovou omáčkou.

27.06.2013 sun
35min

15min příprava

20min vaření

549 kJ / 131 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli nakrájejte a nechte zesklovatět na másle.
  2. Přidejte nakrájené jahody, víno a poduste za stálého míchání 5 minut.
  3. Na jiné pánvi na oleji opečte doměkka osolené, opepřené plátky masa. Při pečení posypte tymiánem.
  4. Opečené maso vložte k jahodám a duste ještě 2-3 minuty.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    101,00 g
  • Sacharidy:

    64,28 g
    • Cukry:

      24,91 g
  • Tuky:

    79,34 g
  • Vláknina:

    13,20 g

Aktivita pro spálení:

733 kcal
91

minut jízdy na kole

69

minut běhu

218

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí plátky se šalvějí

(13 hlasů)
50min
795 kJ

Kuřecí plátek s brokolicí

(9 hlasů)
35min
947 kJ

Kuřecí plátek s koriandrem

(14 hlasů)
45min
634 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

červené víno

85 kcal / 100g
B0,2 g
S2 g
T0 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

kuřecí prsa

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí plátek na cibuli s jahodami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba