Prostreno.cz

Bezinkový džem

Džem ze zdravých bezinek.

08.07.2013 lentilka
45min

15min příprava

30min vaření

853 kJ / 203 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Umístěte všechny přísady do velkého hrnce a míchejte, až cukr pokryje bobule.
  2. Vařte za občasného míchání 30 minut.
  3. Uvařené nechte vychladit a rozmixujte.
  4. Dejte do skleniček, povrch můžete pokapat rumem. Zavíčkujte, nebo přikryjte celofánem a uložte v chladu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,80 g
  • Sacharidy:

    614,10 g
    • Cukry:

      553,80 g
  • Tuky:

    4,63 g
  • Vláknina:

    43,80 g

Aktivita pro spálení:

1212 kcal
151

minut jízdy na kole

115

minut běhu

361

minut uklízení





Podobné recepty

Kiwi džem

(20 hlasů)
60min
933 kJ

Višňový džem bez chemie​

(10 hlasů)
3h a 35min
545 kJ

Meruňkový džem

(12 hlasů)
45min
476 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bezinkový džem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba