Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Pomazánka s lososem

Rychlá tvarohová pomazánka.

Ohodnotit
11.07.2013 lentilka
15min

15min příprava

0min vaření

806 kJ / 192 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Rostlinný tuk utřete se solí.
  2. Přidejte prolisovaný tvaroh, podle potřeby trošku mléka a vyšlehejte hladký krém.
  3. Dochuťte bylinkami.
  4. Mažte na pečivo a nahoru dejte kousek uzeného lososa.
  5. Dozdobte řeřichou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    153,72 g

  • Sacharidy:

    16,50 g

    • Cukry:

      9,00 g

  • Tuky:

    169,72 g

  • Vláknina:

    4,00 g

Aktivita pro spálení:

382 kcal
47

minut jízdy na kole

36

minut běhu

114

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Pomazánka z uzeného lososa

Pomazánka z uzeného lososa

(12 hlasů)
20min
679 kJ
Lososová pomazánka s pestem

Lososová pomazánka s pestem

(8 hlasů)
40min
1104 kJ
Tuňáková pomazánka

Tuňáková pomazánka

(16 hlasů)
30min
430 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
16.06.2016
báječné
Avatar verrca
13.06.2016
super
Avatar hedvika
07.05.2016
úžasné
Avatar hedvika
02.05.2016
vypadá bezvadně
Avatar hedvika
25.04.2016
výtečná
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Recept na karbanátky z trouby je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo večeři. Karbanátky jsou pečené v troubě, což je zdravější alternativa k smažení. Jsou ideální pro rodinné setkání nebo jako součást slavnostní večeře.

Karbanátky z trouby

40min
Pečená dýně s medem a rozmarýnem je lahodný a zdravý pokrm, který se skvěle hodí pro různé příležitosti. Tento recept je jednoduchý na přípravu a nabízí bohatou chuťovou paletu díky kombinaci sladkého medu a aromatického rozmarýnu.

Pečená dýně s medem a rozmarýnem

40min
(1 hlasů)
Recept na kapustové karbanátky je skvělou volbou pro milovníky tradiční české kuchyně. Tento pokrm kombinuje chuť kapusty a mletého masa do lahodných karbanátků, které jsou ideální pro rodinný oběd nebo večeři.

Kapustové karbanátky s mletým masem​

50min
Pečené kuřecí paličky jsou jednoduchým a chutným pokrmem, který potěší celou rodinu. Tento recept je ideální pro rychlý oběd nebo večeři.

Pečené kuřecí paličky

1h a 10min
(1 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pomazánka s lososem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba