Prostreno.cz

Chalupářské bifteky

Oblíbená pochoutka z mletého masa a cibule.

1h a 15min

30min příprava

45min vaření

550 kJ / 131 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Nakrájejte si cibuli na jemno a smíchejte s kečupem. Z masa vytvořte kuličky, do kterých udělejte důlek, aby se maso nelepilo napočte si ruce ve vodě. Do každého důlu dejte cibulovou směs.
  2. Takto připravené maso naskládejte do pekáčků, podlijte vodou a dejte péct asi tak na 30 minut. Vyjměte, posypte strouhaným sýrem a dejte zapéct.
  3. Podávejte s bramborem nebo kaší.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    165,25 g
  • Sacharidy:

    257,25 g
    • Cukry:

      56,80 g
  • Tuky:

    170,59 g
  • Vláknina:

    27,25 g

Aktivita pro spálení:

797 kcal
99

minut jízdy na kole

75

minut běhu

237

minut uklízení





Podobné recepty

Krémové masové koule se žampiony

(22 hlasů)
40min
616 kJ

Masové pirohy

(11 hlasů)
40min
718 kJ

Italské masové koule s těstovinami

(37 hlasů)
55min
656 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

mleté maso

250 kcal / 100g
B18 g
S0 g
T20 g

sýr

402 kcal / 100g
B24 g
S1 g
T33 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Chalupářské bifteky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba