Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Smoothie z černého rybízu

Smoothie ze sójového mléka.

Ohodnotit
16.07.2013 sun
5min

5min příprava

0min vaření

315 kJ / 75 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Všechny suroviny krátce rozmixujte.
TIP:

Pokud nemáte rádi černý rybíz použijte borůvky nebo ostružiny.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,52 g

  • Sacharidy:

    48,50 g

    • Cukry:

      29,24 g

  • Tuky:

    5,09 g

  • Vláknina:

    5,86 g

Aktivita pro spálení:

262 kcal
32

minut jízdy na kole

24

minut běhu

78

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Avokádové a okurkové smoothie s brusinkami

Avokádové a okurkové smoothie s brusinkami

(14 hlasů)
25min
406 kJ
Jahodové smoothie

Jahodové smoothie

(10 hlasů)
20min
539 kJ
Smoothie z červené řepy

Smoothie z červené řepy

(17 hlasů)
25min
198 kJ
Více receptů

Celkem 23 komentářů

Avatar
Avatar sofie
08.02.2019
je super a ještě s borůvkové
Avatar Beruszka82
14.01.2018
Mražák plný rybízu, odzkoušíme
Avatar danavyk1991
06.07.2017
Klasika, dělávám s boruvkama a acai praškem
Avatar Mája
05.07.2017
je to moc dobré
Avatar snegurka
06.01.2017
Ráda bych ho ochutnala.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Pořádná snídaně je základ každého dne. Zkuste třeba vaječnou omeletu a přidejte do ní sýr. Hotovou omeletu pak stačí jen posypat bylinkami a máte hotovo.

Omeleta se sýrem

30min
(8 hlasů)
Recept na proteinové palačinky je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zdravou a výživnou snídani nebo svačinu. Tyto palačinky jsou bohaté na bílkoviny a snadno se připravují.

Proteinové palačinky

15min
Muffiny se špenátem , vejci a parmazánem .

Snídaňové muffiny

45min
(12 hlasů)
Vejce benedikt je klasický americký snídaňový pokrm, který se skládá z anglického muffinu (nebo housky), šunky, pošírovaného vejce a holandské omáčky. Tento recept je ideální pro nedělní brunch nebo pro speciální příležitosti.

Vejce benedikt

35min
(2 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Zdravotní rizika spojená s konzumací přesmažených brambor
Zdraví a diety

Zdravotní rizika spojená s konzumací přesmažený...

Do očí bijící projevy těla plného cukru
Zdraví a diety

Do očí bijící projevy těla plného cukru

Tajemství měkkého lineckého cukroví jako od babičky
Dobroty do spíže a ledničky

Tajemství měkkého lineckého cukroví jako od bab...

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Smoothie z černého rybízu

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba