Prostreno.cz

Polévka z paprik a rajčat

Lehká zeleninová polévka.

17.07.2013 Mikeš
40min

20min příprava

20min vaření

161 kJ / 38 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Nakrájejte očištěný pórek, oloupanou cibuli, šalotku, papriky a rajčata.
  2. V hrnci rozpusťte máslo, přidejte nakrájenou zeleninu a restujte 5 minut.
  3. Zalijte vývarem a vařte 15-20 minut.
  4. Polévku rozmixujte, dochuťte solí, pepřem, do polévky přidejte mléko, prohřejte a podávejte posypané klíčky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    32,62 g
  • Sacharidy:

    148,30 g
    • Cukry:

      64,49 g
  • Tuky:

    44,12 g
  • Vláknina:

    24,50 g

Aktivita pro spálení:

234 kcal
29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

69

minut uklízení





Podobné recepty

Rajčatový krém

(27 hlasů)
35min
247 kJ

Rajčatový krém

(22 hlasů)
25min
89 kJ

Polévka z rajčat

(12 hlasů)
45min
354 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar verrca
06.06.2016
Avatar vivi11
19.05.2016
Avatar moniika
17.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z paprik a rajčat

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba