Prostreno.cz

Treska s pečenou paprikou

Chutný recept na přípravu tresky.

24.07.2013 Mikeš
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

567 kJ / 135 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V misce důkladně promíchejte prolisovaný česnek, 1 špetku soli a 3/4 oleje.
  2. Papriky touto směsí potřete, dejte do malé zapékací misky a pečte v troubě vyhřáté na 180 °C asi 30-40 minut, aby šly papriky lehce oloupat. Papriky nechte vychladnou, pak je oloupejte a nakrájejte na proužky.
  3. Papriky i s olejem dejte do mísy a pokapejte je octem.
  4. Porce tresky osolte a opečte na zbývajícím oleji dozlatova.
  5. Ryby překryjte paprikou v oleji a dejte na 10 minut do trouby vyhřáté na 200 °C.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    77,08 g
  • Sacharidy:

    31,94 g
    • Cukry:

      18,09 g
  • Tuky:

    103,93 g
  • Vláknina:

    9,18 g

Aktivita pro spálení:

343 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

102

minut uklízení





Podobné recepty

Treska v mandlích

(9 hlasů)
50min
856 kJ

Treska na másle

(34 hlasů)
35min
1015 kJ

Treska s celerem a pórkem

(7 hlasů)
35min
297 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Treska s pečenou paprikou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba