Prostreno.cz

Plněné rajče

Plněné rajče jako svačina, nebo předkrm.

02.09.2013 lentilka
55min

25min příprava

30min vaření

403 kJ / 96 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Z rajčete odkrojte vršek a rajče vydlabejte. Dužinu jemně nakrájejte a dejte do misky.
  2. Na oleji orestujte cibuli a cuketu, až se z cukety odpaří voda, přidejte prolisovaný česnek.
  3. Cuketu promíchejte s dužinou rajčete a bazalkou. Podle chuti osolte a opepřete. Nakonec vmíchejte ricottu.
  4. Směsí naplňte rajčata, posypte je parmezánem, strouhankou a zapečte přibližně 10-15 minut pod grilem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,49 g
  • Sacharidy:

    68,62 g
    • Cukry:

      23,57 g
  • Tuky:

    72,19 g
  • Vláknina:

    11,87 g

Aktivita pro spálení:

279 kcal
34

minut jízdy na kole

26

minut běhu

83

minut uklízení





Podobné recepty

Zapečená růžičková kapusta s uzeným masem

(7 hlasů)
1h a 20min
661 kJ

Filé zapečené s pórkem

(10 hlasů)
45min
621 kJ

Zapečené filé

(19 hlasů)
50min
712 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar verrca
05.06.2016
Avatar hedvika
20.05.2016
Avatar heenna
13.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněné rajče

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba