Prostreno.cz

Salát z oliv

Netradiční salát z oliv vhodný jako předkrm, nebo příloha k pečenému masu.

05.09.2013 lentilka
20min

20min příprava

0min vaření

719 kJ / 171 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Olivy propláchněte a nechte okapat, pak každou olivu nožem nařízněte.
  2. Celer nakrájejte na malé kousky a dejte střídavě s olivami do vhodné skleněné mísy.
  3. Olej prošlehejte s pepřem, oreganem, chilli vločkami, česnekem a vinným octem.
  4. Olivy přelijte, promíchejte a nechte v chladu do druhého dne.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,50 g
  • Sacharidy:

    80,96 g
    • Cukry:

      1,99 g
  • Tuky:

    169,52 g
  • Vláknina:

    38,35 g

Aktivita pro spálení:

220 kcal
27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

65

minut uklízení





Podobné recepty

Letní bruschetta s rajčaty

(11 hlasů)
35min
297 kJ

Předkrm z rajčat

(10 hlasů)
50min
527 kJ

Sýrové trojhránky

(26 hlasů)
45min
1140 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z oliv

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba