Prostreno.cz

Švestky s badyánem

Skvělá příloha k pečenému vepřovému masu.

27.09.2013 lanvin
30min

10min příprava

20min vaření

710 kJ / 169 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ve vodě rozmíchejte cukr, přiveďte k varu, přidejte badyán, hřebíček a zázvorový sirup.
  2. Přidejte omyté švestky, snižte teplotu a částečně zakryjte pokličkou. Vařte přibližně 20 minut.
  3. Podávejte teplé.

TIP:

Místo zázvorového sirupu můžete použít čerstvý zázvor - jemně nastrouhaný, který promíchejte se lžičkou cukru.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    104,45 g
  • Sacharidy:

    972,65 g
    • Cukry:

      228,45 g
  • Tuky:

    228,70 g
  • Vláknina:

    349,90 g

Aktivita pro spálení:

1109 kcal
138

minut jízdy na kole

105

minut běhu

331

minut uklízení





Podobné recepty

Rebarborový pohár

(8 hlasů)
30min
1215 kJ

Kompot z rebarbory

(8 hlasů)
30min
522 kJ

Kompot z angreštu

(14 hlasů)
30min
182 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

javorový sirup

260 kcal / 100g
B0 g
S67 g
T0 g

čerstvé švestky

46 kcal / 100g
B0,8 g
S11 g
T0,3 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Švestky s badyánem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba