Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Zeleninová polévka s olivami

Zeleninová polévka s olivami vás zahřeje.

Ohodnotit
20.10.2013 sun
40min

15min příprava

25min vaření

183 kJ / 43 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Očištěnou zeleninu nakrájejte, květák rozeberte na růžičky a zeleninu krátce orestujte na oleji.
  2. Zalijte vývarem a zeleninu uvařte doměkka.
  3. Podle chuti osolte a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    32,23 g

  • Sacharidy:

    185,13 g

    • Cukry:

      32,40 g

  • Tuky:

    68,20 g

  • Vláknina:

    30,17 g

Aktivita pro spálení:

190 kcal
23

minut jízdy na kole

18

minut běhu

56

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Italská čočková polévka

Italská čočková polévka

(19 hlasů)
1h a 5min
396 kJ
Polévka Pavese

Polévka Pavese

(13 hlasů)
20min
577 kJ
Polévka z cuket

Polévka z cuket

(13 hlasů)
50min
234 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
07.06.2016
zajímavé
Avatar hedvika
17.05.2016
vypadá hutně
Avatar vivi11
17.05.2016
ještě jsem neslyšela o takové polévce
Avatar renda4141
26.03.2016
Do polévky bych je nedávala.
Avatar moniika
16.03.2016
solivami jsem nechutnala
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Sladká valentýnská snídaně pro dva.

Valentýnské tousty

15min
(20 hlasů)
Fitness palačinky jsou zdravou alternativou klasických palačinek ideální pro ty, kteří dbají na svou stravu. Jsou vyrobeny z ovesných vloček a banánů, což jim dodává přirozenou sladkost a vlákninu.

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Můžete si ji dát ke snídani, k obědu nebo k večeři.

Omeleta s brokolicí

30min
(26 hlasů)
Snídaňová miska s Cottage sýrem a ovocem je zdravá a chutná volba pro rychlou a výživnou snídani. Kombinace krémového Cottage sýra a čerstvého ovoce poskytuje vyvážený mix bílkovin, vitamínů a minerálů, který vás nabije energií na celý den.

Snídaňová miska s Cottage sýrem a ovocem

5min
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zeleninová polévka s olivami

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba