Prostreno.cz

Polévka z cuket

Cuketová polévka s řapíkatým celerem.

26.10.2012 lanvin
50min

15min příprava

35min vaření

234 kJ / 55 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Cukety a oloupané brambory nakrájejte na kostky. Celer a oloupanou cibuli nakrájejte na kostičky.
  2. Na pánev s rozehřátým olejem dejte nakrájený česnek, cibuli, přidejte brambory a cuketu. Restujte 5 minut. Zalijte vodou a vařte 15 minut.
  3. Polévku rozmixujte, přidejte kari koření, bobkový list, tymián, bazalku, smetanu, sůl, pepř a povařte ještě 15 minut na mírném ohni.
  4. Podávejte s drobně nakrájeným rajčetem, pokapané olejem a ozdobené bazalkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,30 g
  • Sacharidy:

    93,95 g
    • Cukry:

      20,33 g
  • Tuky:

    99,48 g
  • Vláknina:

    17,34 g

Aktivita pro spálení:

323 kcal
40

minut jízdy na kole

30

minut běhu

96

minut uklízení





Podobné recepty

Dýňové cappuccino

(10 hlasů)
1h a 5min
592 kJ

Dyňový krém s liškami

(17 hlasů)
55min
274 kJ

Podzimní polévka

(13 hlasů)
55min
334 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z cuket

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba