Prostreno.cz

Hovězí svíčková s rýží

Hovězí nudličky se zázvorem.

21.11.2013 lanvin
40min

15min příprava

25min vaření

1010 kJ / 241 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na 4 lžících oleje orestujte nakrájený česnek a jemně nakrájený zázvor, přidejte cukr a míchejte, až se cukr rozpustí, zalijte sójovou omáčkou, vodou ve které rozmíchejte 1 lžíci kukuřičného škrobu, našikmo nakrájenou cibulku, stejně nakrájenou citrónovou trávu a povařte 10 minut.
  2. Maso nakrájejte na široké nudličky a obalte je ve škrobové moučce, nechte 10 minut uležet.
  3. Pak maso opečte ve větší vrstvě oleje, opečené vyndejte děrovanou lžíci na papírový ubrousek.
  4. Maso vložte do připravené omáčky, promíchejte a podávejte nejlépe s rýži.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    176,04 g
  • Sacharidy:

    239,43 g
    • Cukry:

      77,76 g
  • Tuky:

    381,85 g
  • Vláknina:

    10,12 g

Aktivita pro spálení:

1036 kcal
129

minut jízdy na kole

98

minut běhu

309

minut uklízení





Podobné recepty

Steaky s paprikou

(13 hlasů)
1h a 45min
748 kJ

Hovězí závitek se zelím

(11 hlasů)
1h a 35min
775 kJ

Hovězí dušené s paprikou

(6 hlasů)
1h a 35min
599 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar verrca
29.05.2016
Avatar Anonym
13.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí svíčková s rýží

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba