Prostreno.cz

Hovězí vývar s žampióny

Rychlá polévka se žampióny a pórkem, polévka je připravená během několika minut.

09.12.2013 Mikeš
30min

10min příprava

20min vaření

92 kJ / 21 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na rozehřátém másle orestujte očištěné nakrájené žampióny a očištěný nakrájený pórek.
  2. Zalijte vývarem a vařte 15 minut na mírném ohni.
  3. Podávejte hustě posypané nasekanou zelenou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,77 g
  • Sacharidy:

    91,92 g
    • Cukry:

      6,62 g
  • Tuky:

    21,38 g
  • Vláknina:

    3,65 g

Aktivita pro spálení:

74 kcal
9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení





Podobné recepty

Zeleninová polévka

(14 hlasů)
55min
537 kJ

Polévka z černých fazolí

(11 hlasů)
1h a 15min
278 kJ

Kuřecí vývar se špenátem

(14 hlasů)
25min
163 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar verrca
29.05.2016
Avatar vivi11
09.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

párky

301 kcal / 100g
B12 g
S1 g
T25 g

žampion dvouvýtrusný

30,2 kcal / 100g
B3,09 g
S4,01 g
T0,2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí vývar s žampióny

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba