Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Polévka s klíčky

Rychlý vývar s klíčky mungo.

Ohodnotit
06.01.2014 lanvin
20min

10min příprava

10min vaření

85 kJ / 20 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Domácí vývar, nebo vývar z kostky přiveďte k varu, přidejte propláchnuté klíčky, na větší kousky nakrájenou cibulku, česnek, sezamový olej a vše povařte 10 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,30 g

  • Sacharidy:

    107,65 g

    • Cukry:

      14,05 g

  • Tuky:

    13,62 g

  • Vláknina:

    8,10 g

Aktivita pro spálení:

76 kcal
9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Kuřecí dýňová polévka

Kuřecí dýňová polévka

(14 hlasů)
60min
299 kJ
Cibulková polévka

Cibulková polévka

(10 hlasů)
50min
252 kJ
Zeleninová polévka s tuňákem

Zeleninová polévka s tuňákem

(11 hlasů)
30min
360 kJ
Více receptů

Celkem 10 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
08.12.2016
klíčky jsou zdravé
Avatar Jirka Sirka TP
30.11.2016
Klíčky by byly daleko lepší čerstvé, které lze doma VELMI snadno vyrobit, aby byly zachovány vitaminy a minerály. K p...
Avatar kamila76
17.11.2016
to bych byla moc zdravá
Avatar lissey
08.10.2016
Různé podobné klíčky a naklíčené potraviny v kuchyni často používám.
Avatar verrca
29.05.2016
dala bych si
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Houbový guláš je tradiční český pokrm který kombinuje chuť lesních hub s kořením a zeleninou. Je ideální pro vegetariány a milovníky hub.

Hříbkový guláš

45min
Recept na těstoviny s dýňovou omáčkou je skvělou volbou pro podzimní dny, kdy je dýně v sezóně. Tento pokrm je krémový, chutný a plný vitamínů, ideální pro rychlý oběd nebo večeři.

Těstoviny s dýňovou omáčkou

35min
Pečená hovězí žebra se zeleninou jsou lahodným a sytým pokrmem, který potěší každého milovníka masa. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře a zaručeně zaujme svou bohatou chutí a vůní.  

Pečená hovězí žebra se zeleninou

3h a 30min
Krémové rizoto s čerstvým chřestem které je ideální pro jarní sezónu. Jemná chuť chřestu se skvěle doplňuje s parmazánem a bílým vínem.

Chřestové rizoto

45min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka s klíčky

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba