Prostreno.cz

Banánová žemlovka

Poctivý a původní recept na žemlovku s netradičním překvapením: lahodnou banánovou náplní.

09.01.2014 lentilka
40min

20min příprava

20min vaření

708 kJ / 169 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 150 °C a mřížku posuňte do nejnižší polohy.
  2. Vymažte zapékací mísu. Vejce prošlehejte s vanilkovým extraktem, solí a 100 g cukru, nakonec přimíchejte i smetanu. Pak přidejte chleba, banány, rozinky a opatrně promíchejte.
  3. Nechte asi deset minut odstát a pak směs vlijte do zapékací mísy, posypte ještě trochou cukru a pečte asi dvacet minut – nebo dokud zapíchnutá špejle nevyjde z hmoty suchá.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    122,12 g
  • Sacharidy:

    672,84 g
    • Cukry:

      378,42 g
  • Tuky:

    158,23 g
  • Vláknina:

    29,00 g

Aktivita pro spálení:

1138 kcal
142

minut jízdy na kole

108

minut běhu

339

minut uklízení





Podobné recepty

Těstovinový nákyp s tvarohem

(12 hlasů)
35min
924 kJ

Jablečné omelety

(12 hlasů)
30min
865 kJ

Palačinky ze sójového mléka

(14 hlasů)
1h a 5min
544 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

rozinky

299 kcal / 100g
B3 g
S79 g
T0,7 g

toustový chleba

265 kcal / 100g
B8 g
S49 g
T3 g

moučkový cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S99 g
T0 g

banán

89 kcal / 100g
B1 g
S22 g
T0,29 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Banánová žemlovka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba