Prostreno.cz

Vepřová panenka s houbami

Jemné maso s hříbkovou omáčkou.

17.01.2014 lentilka
50min

15min příprava

35min vaření

783 kJ / 187 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěnou vepřovou panenku nakrájejte na cca 150 g špalíčky, které opepřete, osolte a opečte zprudka na oleji po všech stranách asi dvě minuty, na každé straně, pak dejte na 3-5 minut zapéct do trouby, rozehřáté na 180 °C.
  2. Očištěné a na plátky nakrájené houby orestujte na másle, opepřete, osolte, přidejte kurkumu, zalijte smetanou a nechte povařit 15 minut.
  3. Podávejte s rýží, posypané petrželkou.

TIP:

Houby můžete zahustit instantní jíškou.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    237,64 g
  • Sacharidy:

    29,12 g
    • Cukry:

      9,90 g
  • Tuky:

    219,75 g
  • Vláknina:

    8,12 g

Aktivita pro spálení:

653 kcal
81

minut jízdy na kole

62

minut běhu

194

minut uklízení





Podobné recepty

Pikantní bůček

(10 hlasů)
2h a 15min
1007 kJ

Plněné vepřové kotlety

(11 hlasů)
1h a 20min
1113 kJ

Uzené s omáčkou

(9 hlasů)
35min
843 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřová panenka s houbami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba