Prostreno.cz

Uzené s omáčkou

Uzené maso s pikantní omáčkou.

14.06.2013 Mikeš
35min

15min příprava

20min vaření

843 kJ / 201 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Promíchejte 1 lžíci dijonské hořčice a javorový sirup.
  2. Plátky masa položte na plech s pečicím papírem, potřete sirupem a pod grilem pečte 5-10 minut.
  3. V kastrolu rozehřejte máslo, přisypte mouku a za stálého šlehání míchejte 1 minutu, postupně přilévejte mléko a povařte 3-4 minuty.
  4. Přidejte tabasco, rajský protlak, med, worcestrovou omáčku, hořčici,sůl a vařte za stálého míchání 5 minut.
  5. Maso podávejte přelité omáčkou, poprášené červenou paprikou. Jako vhodná příloha je dušená zelenina.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    122,59 g
  • Sacharidy:

    131,84 g
    • Cukry:

      84,16 g
  • Tuky:

    168,28 g
  • Vláknina:

    4,10 g

Aktivita pro spálení:

581 kcal
72

minut jízdy na kole

55

minut běhu

173

minut uklízení





Podobné recepty

Zelí zapečené s uzeným masem

(14 hlasů)
1h a 15min
486 kJ

Velikonoční uzené zapečené s bramborami

(8 hlasů)
1h a 15min
464 kJ

Špízy s uzeným masem

(8 hlasů)
40min
271 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Uzené s omáčkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba