Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Závin plněný zelím

Jeden z mnoha receptů na závin z listového těsta, tentokrát s bílým zelím.

Ohodnotit
22.01.2014 lanvin
1h a 10min

20min příprava

50min vaření

770 kJ / 184 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Těsto rozválejte na placku.
  2. Na oleji orestujte cibulku, nakrájenou anglickou slaninu, přidejte nakrájené zelí a duste 10-15 minut.
  3. Vychladlou směsí potřete listové těsto a zabalte závin, který potřete rozšlehaným vejcem a posypte sezamovými semínky.
  4. Pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 35 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    143,30 g

  • Sacharidy:

    162,14 g

    • Cukry:

      37,65 g

  • Tuky:

    193,40 g

  • Vláknina:

    19,65 g

Aktivita pro spálení:

343 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

102

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Zelný štrůdl

Zelný štrůdl

(12 hlasů)
60min
271 kJ
Závin s brokolicí a čedarem

Závin s brokolicí a čedarem

(11 hlasů)
45min
926 kJ
Pivní závin

Pivní závin

(10 hlasů)
2h a 5min
1291 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar verrca
29.05.2016
super
Avatar hedvika
14.05.2016
dobrý závin
Avatar heenna
26.04.2016
vyborna chut
Avatar hedvika
16.04.2016
ten mám moc ráda
Avatar moniika
13.03.2016
také se mi líbí
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

anglická slanina

anglická slanina

425,95 kcal / 100g
B40,9 g
S2,1 g
T36,5 g
kysané zelí

kysané zelí

19 kcal / 100g
B1 g
S4 g
T0,2 g
vejce

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g
listové těsto

listové těsto

350 kcal / 100g
B5 g
S40 g
T20 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Závin plněný zelím

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba