Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Závin plněný zelím

Jeden z mnoha receptů na závin z listového těsta, tentokrát s bílým zelím.

Ohodnotit
22.01.2014 lanvin
1h a 10min

20min příprava

50min vaření

770 kJ / 184 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Těsto rozválejte na placku.
  2. Na oleji orestujte cibulku, nakrájenou anglickou slaninu, přidejte nakrájené zelí a duste 10-15 minut.
  3. Vychladlou směsí potřete listové těsto a zabalte závin, který potřete rozšlehaným vejcem a posypte sezamovými semínky.
  4. Pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 35 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    143,30 g

  • Sacharidy:

    162,14 g

    • Cukry:

      37,65 g

  • Tuky:

    193,40 g

  • Vláknina:

    19,65 g

Aktivita pro spálení:

343 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

102

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Zelný štrůdl

Zelný štrůdl

(12 hlasů)
60min
271 kJ
Závin s brokolicí a čedarem

Závin s brokolicí a čedarem

(11 hlasů)
45min
926 kJ
Pivní závin

Pivní závin

(10 hlasů)
2h a 5min
1291 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar verrca
29.05.2016
super
Avatar hedvika
14.05.2016
dobrý závin
Avatar heenna
26.04.2016
vyborna chut
Avatar hedvika
16.04.2016
ten mám moc ráda
Avatar moniika
13.03.2016
také se mi líbí
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Dietní tuňákový salát je lehký a osvěžující pokrm, ideální pro ty, kteří dbají na zdravou stravu. Tento salát kombinuje čerstvé ingredience s chutným tuňákem, což z něj činí skvělou volbu pro rychlý oběd nebo lehkou večeři.

Dietní tuňákový salát

10min
Recept na grilovaná krůtí prsa v citronové marinádě je skvělou volbou pro milovníky lehkých a chutných pokrmů. Tento recept kombinuje jemnou chuť krůtího masa s osvěžující citronovou marinádou, která dodává pokrmu svěžest a aroma. Ideální pro grilování s přáteli nebo rodinou

Grilovaná krůtí prsa v citronové marinádě

1h a 16min
Recept na těstoviny s cottage sýrem a cherry rajčátky je jednoduchý a rychlý pokrm, který je ideální pro lehký oběd nebo večeři. Kombinace jemného cottage sýra a sladkých cherry rajčátek dodává pokrmu svěžest a krémovou texturu.

Těstoviny s cottage sýrem a cherry rajčátky

15min
Tento recept na lososa v domácí teriyaki omáčce s rýží je ideální pro milovníky asijské kuchyně. Jemná chuť lososa se skvěle doplňuje s nasládlou teriyaki omáčkou a rýží což vytváří harmonické a chutné jídlo.

Losos v teriyaki omáčce s rýží

50min
Více tipů

Články nejen o vaření

Zelený čaj je ochráncem mozku i srdce
Zdraví a diety

Zelený čaj je ochráncem mozku i srdce

Vyjednáváním o jídle tráví rodiče malých dětí desítky hodin ročně
Tipy a triky

Vyjednáváním o jídle tráví rodiče malých dětí d...

Zdravé předkrmy s mozzarellou
Dobroty do spíže a ledničky

Zdravé předkrmy s mozzarellou

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Závin plněný zelím

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba