Prostreno.cz

Polévka z červené řepy s koriandrem

Polévka s ovčím sýrem.

04.02.2014 sun
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

349 kJ / 83 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Řepu povařte 30 minut, pak řepu oloupejte a nakrájejte na kostičky.
  2. V hrnci na másle nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte na kostičky nakrájené brambory, koriandr, řepu, zalijte kuřecím vývarem a vařte 20 minut.
  3. Polévku rozmixujte, přidejte mléko a polovinu nastrouhaného sýra, míchejte až se sýr rozpustí.
  4. Podávejte posypané zbývajícím sýrem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    69,56 g
  • Sacharidy:

    171,37 g
    • Cukry:

      53,20 g
  • Tuky:

    106,45 g
  • Vláknina:

    19,30 g

Aktivita pro spálení:

430 kcal
53

minut jízdy na kole

40

minut běhu

128

minut uklízení





Podobné recepty

Krémová zelná polévka

(14 hlasů)
45min
152 kJ

Dýňová polévka s brusinkami

(14 hlasů)
55min
351 kJ

Krémová polévka s houbami

(14 hlasů)
55min
221 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar heenna
11.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

červená řepa

43 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

koriandr

23 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T18 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z červené řepy s koriandrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba