Prostreno.cz

Hustá mušlová polévka s brusinkami

Milovníci mušlí si určitě pochutnají.

05.02.2014 lanvin
60min

20min příprava

40min vaření

418 kJ / 99 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vařené mušle vcelku a nasekanou petrželku na dozdobení, pokud chcete.
  2. Oloupané a pokrájené brambory vařte 15–20 minut v zeleninovém vývaru do měkka.
  3. Oloupejte a pokrájejte cibuli.
  4. V hrnci přepusťte máslo a vložte do něj pokrájenou slaninu, přidejte cibuli a mouku a lehce prosmažte.
  5. K uvařeným bramborám přidejte mléko, smetanu a zeleninový vývar.
  6. Dochuťte solí a pepřem a povařte ještě 5 minut. Na závěr do vývaru zašlehejte vejce.
  7. Mušle vyklepněte na cedník a ponechte si nálev, asi dvě třetiny mušlí pokrájejte.
  8. Opláchněte a jemně nasekejte jarní cibulku. Mušle, nálev, cibulku a brusinky přidejte do polévky a nechte několik minut provařit. Dochuťte solí a pepřem.
  9. Navrch můžete přidat pár osmažených mušlí.
  10. Podávejte ozdobené čerstvě posekanou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    75,93 g
  • Sacharidy:

    229,92 g
    • Cukry:

      87,19 g
  • Tuky:

    127,40 g
  • Vláknina:

    24,45 g

Aktivita pro spálení:

543 kcal
67

minut jízdy na kole

51

minut běhu

162

minut uklízení





Podobné recepty

Krevetová polévka

(18 hlasů)
25min
433 kJ

Polévka s krevetami

(11 hlasů)
35min
271 kJ

Polévka se slávkami

(9 hlasů)
45min
317 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hustá mušlová polévka s brusinkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba