Prostreno.cz

Smažené nudle s fazolovými klíčky

Smažené čínské nudle se zelím, klíčky mungo a paprikou.

06.02.2014 sun
40min

15min příprava

25min vaření

466 kJ / 111 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Nudle uvařte podle návodu na obalu.
  2. V malé misce smíchejte vývar, sójové omáčky a houbové koření.
  3. Rozehřejte velkou pánev s olejem, přidejte uvařené, dobře okapané nudle a opékejte za stálého míchání půl minuty.
  4. Nudle pokapejte připravenou sójovou omáčkou a opékejte další 2 minuty.
  5. Přidejte na tenké nudličky nakrájené zelí, na plátky nakrájené papriky a fazolové klíčky.
  6. Míchejte a smažte 5 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,35 g
  • Sacharidy:

    255,15 g
    • Cukry:

      25,10 g
  • Tuky:

    53,88 g
  • Vláknina:

    20,15 g

Aktivita pro spálení:

412 kcal
51

minut jízdy na kole

39

minut běhu

122

minut uklízení





Podobné recepty

Rýžové nudle s kokosovým mlékem

(20 hlasů)
35min
638 kJ

Rýžové nudle s masem

(16 hlasů)
40min
604 kJ

Čínské nudle s lososem

(15 hlasů)
40min
1082 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

koření

345 kcal / 100g
B12 g
S58 g
T13 g

polévkové nudle

350 kcal / 100g
B8 g
S70 g
T1 g

kysané zelí

19 kcal / 100g
B1 g
S4 g
T0,2 g

Fazolové klíčky

30 kcal / 100g
B3 g
S5 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Smažené nudle s fazolovými klíčky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba