Prostreno.cz

Zeleninový koláč

Velmi jednoduchý recept na přípravu zeleninového koláče.

07.02.2014 sun
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

518 kJ / 123 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Brambory nakrájejte na malé kostičky a dejte do mísy, přidejte hrášek s mrkví.
  2. Oloupanou a na plátky nakrájenou cibuli osmažte dozlatova na oleji a přidejte ji k bramborám. Osolte a opepřete podle chuti.
  3. Přidejte vejce, mléko, mouku, jedlou sodu, koření a vše důkladně promíchejte.
  4. Dejte do vysypané formy a pečte v troubě vyhřáté na 180 °C asi 45-50 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    175,06 g
  • Sacharidy:

    297,94 g
    • Cukry:

      40,08 g
  • Tuky:

    132,23 g
  • Vláknina:

    41,40 g

Aktivita pro spálení:

398 kcal
49

minut jízdy na kole

37

minut běhu

118

minut uklízení





Podobné recepty

Pastýřův koláč

(24 hlasů)
60min
694 kJ

Slaný koláč

(16 hlasů)
55min
1207 kJ

Bramborový koláč

(17 hlasů)
55min
670 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
21.04.2016
Avatar Anonym
12.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zeleninový koláč

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba