Prostreno.cz

Palačinky z kukuřičné mouky

Jednoduché palačinky bez náplně.

10.02.2014 lanvin
60min

40min příprava

20min vaření

1017 kJ / 243 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V mléce rozmíchejte vejce, přidejte špetku soli, cukr, sezamová semínka a kukuřičnou mouku.
  2. Vše důkladně promíchejte a nechte odpočinout v chladnu 30 minut.
  3. Na oleji smažte z obou stran palačinky.
  4. Podávejte samostatně nebo jako přílohu např. s dušeným špenátem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    61,05 g
  • Sacharidy:

    177,33 g
    • Cukry:

      19,60 g
  • Tuky:

    146,87 g
  • Vláknina:

    15,65 g

Aktivita pro spálení:

393 kcal
49

minut jízdy na kole

37

minut běhu

117

minut uklízení





Podobné recepty

Cibulový koláč

(9 hlasů)
1h a 10min
751 kJ

Florentský koláč

(11 hlasů)
55min
829 kJ

Špenátový koláč

(7 hlasů)
1h a 45min
848 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Frittata s rajčaty

55min
(13 hlasů)

Omeleta s jarní cibulkou

35min
(31 hlasů)

Omeleta s parmezánem

35min
(20 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Palačinky z kukuřičné mouky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba