Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Žampiónový salát se sýrem halloumi

Žampióny s hráškovými lusky a opečeným sýrem.

Ohodnotit
14.02.2014 lentilka
35min

20min příprava

15min vaření

1049 kJ / 250 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. V pánvi lehce potřené olejem, nebo na grilu, opečte plátky sýra halloumi.
  2. Ve velké míse smíchejte blanšírované lusky, houby a koriandr.
  3. Přidejte zálivku, osolte, opepřete a promíchejte.
  4. Přidejte plátky sýra halloumi a hned podávejte.
TIP:

Halloumi je Sýr původem z Kypru je velmi oblíbený v celém Řecku a na Středním východě. Vyrábí se ze směsi kozího a ovčího mléka, někdy také s přídavkem mléka kravského. Má pevnou strukturu, jemnou konzistenci a slanou chuť.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    204,68 g

  • Sacharidy:

    236,49 g

    • Cukry:

      41,28 g

  • Tuky:

    366,20 g

  • Vláknina:

    87,51 g

Aktivita pro spálení:

1168 kcal
146

minut jízdy na kole

111

minut běhu

348

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Žampionový salát bez majonézy

Žampionový salát bez majonézy

(10 hlasů)
20min
620 kJ
Dýňovo houbový salát

Dýňovo houbový salát

(15 hlasů)
45min
416 kJ
Teplý houbový salát

Teplý houbový salát

(9 hlasů)
30min
345 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
17.05.2016
to bych chtěla
Avatar verrca
13.05.2016
fajné
Avatar renda4141
20.03.2016
Parádní kombinace. Hned bych se do něj pustila.
Avatar heenna
12.03.2016
parada
Avatar moniika
04.03.2016
pro mě by to byl klidně oběd
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Zapečené palačinky naslano jsou lahodným pokrmem který spojuje jemnost palačinek s bohatou chutí sýrové náplně. Ideální pro rychlý oběd nebo slavnostní večeři.

Zapečené palačinky naslano

50min
Recept na karbanátky z červené řepy je skvělou volbou pro milovníky zdravých a chutných pokrmů. Tyto placky jsou nejen výživné, ale také velmi chutné a snadno se připravují. Jsou ideální jako příloha nebo samostatný pokrm.

Karbanátky z červené řepy

25min
Grilovaný sýr Halloumi s čerstvou zeleninou je lahodný a zdravý pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. 

Grilovaný sýr Halloumi s čerstvým špenátem a cherry rajčaty

15min
(1 hlasů)
Tento cizrnový salát je plný chutí a textur díky pečené cizrně a variaci zeleniny. Je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři.

Salát s pečenou cizrnou a avokádem

35min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Žampiónový salát se sýrem halloumi

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba