Prostreno.cz

Losos s okurkou

Zlehka opečený losos se smetanou a koprem.

14.02.2014 lentilka
35min

15min příprava

20min vaření

986 kJ / 235 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omytou okurku nakrájejte na plátky.
  2. Na pánvi se 2 lžícemi oleje okurku opečte z obou stran.
  3. Okurky vyndejte, na pánev přidejte máslo, smetanu a opečte zvolna osolené a opepřené porce lososa.
  4. Lososa podávejte s okurkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    92,62 g
  • Sacharidy:

    15,10 g
    • Cukry:

      4,28 g
  • Tuky:

    152,51 g
  • Vláknina:

    2,80 g

Aktivita pro spálení:

445 kcal
55

minut jízdy na kole

42

minut běhu

132

minut uklízení





Podobné recepty

Losos s fazolkami

(7 hlasů)
55min
925 kJ

Losos na salátu z nových brambor a ředkviček

(13 hlasů)
55min
355 kJ

Mátový losos

(9 hlasů)
60min
486 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Losos s okurkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba