Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Hovězí plátky s omáčkou

Plátky hovězího masa v kečupové omáčce.

Ohodnotit
15.02.2014 sun
1h a 25min

10min příprava

1h a 15min vaření

721 kJ / 172 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Plátky masa opečte na oleji, vyndejte je a do vypeku nasypte nakrájenou cibuli, kterou orestujte.
  2. Vraťte maso zpět, přidejte vývar, sójovou omáčku a duste 40 minut.
  3. K masu vmíchejte kečup, maso osolte, opepřete, zaprašte moukou a doduste doměkka.
  4. Pokud je třeba, přidejte trochu vývaru.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    118,40 g

  • Sacharidy:

    131,94 g

    • Cukry:

      72,64 g

  • Tuky:

    123,80 g

  • Vláknina:

    6,90 g

Aktivita pro spálení:

514 kcal
64

minut jízdy na kole

48

minut běhu

153

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Roštěnky se zeleninou

Roštěnky se zeleninou

(6 hlasů)
1h a 20min
558 kJ
Hovězí plátky jako zvěřina

Hovězí plátky jako zvěřina

(10 hlasů)
1h a 15min
670 kJ
Hovězí svíčková s rýží

Hovězí svíčková s rýží

(9 hlasů)
40min
684 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar glady
22.06.2016
hovězí plátky jistě moc dobré, jen omáčku bych udělala bez kečupu a bez mouky.....
Avatar heenna
24.05.2016
jen se rozpada
Avatar verrca
22.05.2016
super
Avatar hedvika
09.05.2016
dobré
Avatar moniika
11.03.2016
výtečné masíčko
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Zapečené palačinky naslano jsou lahodným pokrmem který spojuje jemnost palačinek s bohatou chutí sýrové náplně. Ideální pro rychlý oběd nebo slavnostní večeři.

Zapečené palačinky naslano

50min
Recept na karbanátky z červené řepy je skvělou volbou pro milovníky zdravých a chutných pokrmů. Tyto placky jsou nejen výživné, ale také velmi chutné a snadno se připravují. Jsou ideální jako příloha nebo samostatný pokrm.

Karbanátky z červené řepy

25min
Grilovaný sýr Halloumi s čerstvou zeleninou je lahodný a zdravý pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. 

Grilovaný sýr Halloumi s čerstvým špenátem a cherry rajčaty

15min
(1 hlasů)
Tento cizrnový salát je plný chutí a textur díky pečené cizrně a variaci zeleniny. Je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři.

Salát s pečenou cizrnou a avokádem

35min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí plátky s omáčkou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba