Prostreno.cz

Banánový dezert

Banán s avokádem a karamelem.

15.02.2014 Mikeš
20min

15min příprava

5min vaření

570 kJ / 136 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Avokádo oloupejte a nakrájejte do misky, přidejte oloupané a nakrájené banány.
  2. Z másla, vody a cukru připravte karamel, ovoce karamelem pokapejte, promíchejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,62 g
  • Sacharidy:

    155,22 g
    • Cukry:

      97,32 g
  • Tuky:

    35,96 g
  • Vláknina:

    18,00 g

Aktivita pro spálení:

229 kcal
28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

68

minut uklízení





Podobné recepty

Banánová teplá zmrzlina

(16 hlasů)
15min
1777 kJ

Kokosové banány

(18 hlasů)
30min
1036 kJ

Bábovka s banánem

(15 hlasů)
1h a 10min
829 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

avokádo

160 kcal / 100g
B2 g
S8 g
T15 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

banán

89 kcal / 100g
B1 g
S22 g
T0,29 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Banánový dezert

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba