Prostreno.cz

Bramborová polévka s wasabi

Ostrá polévka s uzeným lososem a brusinkami.

16.02.2014 lanvin
60min

15min příprava

45min vaření

342 kJ / 81 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupejte brambory, opláchněte je a rozpulte, oloupejte cibuli a česnek, cibuli nasekejte najemno, česnek rozpůlte a vymažte jím malý hrnec.
  2. V hrnci rozpalte olej a doměkka v něm osmahněte cibuli.
  3. Přidejte nakrájené brambory a vše přelijte zeleninovým vývarem, vařte brambory 25–30 minut doměkka.
  4. V hrnci s vývarem rozmačkejte brambory na tekutou kaši, po troškách přidávejte smetanu a zahřívejte.
  5. Poté přidejte zakysanou smetanu a přiveďte k varu, ochuťte solí, přidejte pastu wasabi a citrónovou šťávu.
  6. Nakrájejte uzeného lososa.
  7. Krátce polévku promíchejte a přidejte brusinky a lososa. Podávejte s pažitkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    54,58 g
  • Sacharidy:

    187,92 g
    • Cukry:

      54,52 g
  • Tuky:

    79,98 g
  • Vláknina:

    15,18 g

Aktivita pro spálení:

359 kcal
44

minut jízdy na kole

34

minut běhu

107

minut uklízení





Podobné recepty

Bramborová polévka s pažitkou

(13 hlasů)
40min
147 kJ

Polévka z topinamburu

(12 hlasů)
60min
561 kJ

Bramboračka z pořadu Když vaří táta

(11 hlasů)
1h a 10min
443 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborová polévka s wasabi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba