Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Pestrý zeleninový salát

Velmi jednoduchý a chutný salát.

Ohodnotit
16.02.2014 lanvin
30min

30min příprava

0min vaření

239 kJ / 57 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Opraný salát osušte a natrhejte do mísy.
  2. Sýr a papriky nakrájejte na kostky, rajčata na menší kousky a vše přidejte k salátu.
  3. Oloupejte pomeranč, nakrájejte ho na malé kousky, přidejte do mísy k zelenině a vše promíchejte.
  4. Ingredience na zálivku prošlehejte metličkou a podávejte zvlášť.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    57,89 g

  • Sacharidy:

    69,55 g

    • Cukry:

      47,53 g

  • Tuky:

    61,31 g

  • Vláknina:

    20,41 g

Aktivita pro spálení:

267 kcal
33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

79

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Salát z grilovaného kuřecího masa

Salát z grilovaného kuřecího masa

(11 hlasů)
50min
301 kJ
Salát z kedluben a zelí

Salát z kedluben a zelí

(11 hlasů)
20min
258 kJ
Salát s avokadovým dipem

Salát s avokadovým dipem

(7 hlasů)
35min
349 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
07.12.2016
tolik vitamínů pohromadě
Avatar renda4141
14.03.2016
V pohodě, až na ten pomeranč.
Avatar moniika
11.03.2016
rychlovka
Avatar heenna
11.01.2016
dobra klasika
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
salát

salát

15 kcal / 100g
B1 g
S2 g
T0,3 g
bílý jogurt

bílý jogurt

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g
Žlutá paprika

Žlutá paprika

30,8 kcal / 100g
B0,82 g
S6,6 g
T0,12 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pestrý zeleninový salát

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba