Prostreno.cz

Kořeněné masové kuličky

Kuličky z mletého masa s voňavým kořením.

17.02.2014 lentilka
1h a 5min

30min příprava

35min vaření

1049 kJ / 250 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Jemně mleté maso důkladně promíchejte s jemně nakrájenou cibulí, mletým zázvorem, koriandrem, skořicí, sójovou omáčkou, smetanou, vodou, nastrouhaným celerem, vínem, pálivou paprikou, pepřem, podle potřeby osolte a vše důkladně promíchejte.
  2. Tvarujte drobné kuličky o průměru asi 3 cm, lehce je obalte ve škrobové moučce a opečte zvolna v rozehřátém oleji dozlatova
  3. Kuličky nechte okapat na papírovém ubrousku a podávejte.

TIP:

Pokrm může být podáván jako předkrm, nebo k vínu a nebo doplněný rýží a salátem jako hlavní chod.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    150,46 g
  • Sacharidy:

    53,15 g
    • Cukry:

      8,98 g
  • Tuky:

    279,24 g
  • Vláknina:

    5,62 g

Aktivita pro spálení:

555 kcal
69

minut jízdy na kole

52

minut běhu

165

minut uklízení





Podobné recepty

Masové kuličky v mrkvi

(28 hlasů)
45min
291 kJ

Kuličky z vepřového masa

(23 hlasů)
35min
1090 kJ

Masové kuličky s fetou

(17 hlasů)
45min
940 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Frittata s rajčaty

55min
(13 hlasů)

Omeleta s jarní cibulkou

35min
(31 hlasů)

Omeleta s parmezánem

35min
(20 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kořeněné masové kuličky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba