Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Cuketa s pažitkovým jogurtem

Salát z čerstvé cukety s řeckým jogurtem.

Ohodnotit
18.02.2014 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

392 kJ / 93 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Omyté cukety nakrájejte na klínky, cibuli na tenké plátky.
  2. Zeleninu dejte do mísy.
  3. V misce prošlehejte jogurt, olej, nasekanou pažitku, sůl, pepř, prolisovaný česnek a citrónovou šťávu.
  4. Zálivku přidejte k zelenině, promíchejte a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,13 g

  • Sacharidy:

    33,23 g

    • Cukry:

      17,45 g

  • Tuky:

    50,15 g

  • Vláknina:

    6,36 g

Aktivita pro spálení:

150 kcal
18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

44

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Letní cuketový salát

Letní cuketový salát

(9 hlasů)
20min
245 kJ
Cuketový salát se sýrem

Cuketový salát se sýrem

(7 hlasů)
20min
438 kJ
Cuketové nudličky s oříšky

Cuketové nudličky s oříšky

(12 hlasů)
20min
794 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar Cherrynka
12.11.2017
Vypadá skvěle, podobné doma dělám. Já saláty obecně mám ráda, tak jsem ráda, že se s nimi dá experimentovat :)
Avatar renik.71
01.12.2016
Báječná letní záležitost. Vlastní vypěstované zelenině se ta z obchodu nevyrovná.
Avatar glady
17.06.2016
cuketu v kuchyni používám, ale jen tepelně zpracovanou , za syrova jsešm ji ještě nezkoušela
Avatar verrca
21.05.2016
super
Avatar moniika
11.03.2016
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Sladká valentýnská snídaně pro dva.

Valentýnské tousty

15min
(20 hlasů)
Fitness palačinky jsou zdravou alternativou klasických palačinek ideální pro ty, kteří dbají na svou stravu. Jsou vyrobeny z ovesných vloček a banánů, což jim dodává přirozenou sladkost a vlákninu.

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Můžete si ji dát ke snídani, k obědu nebo k večeři.

Omeleta s brokolicí

30min
(26 hlasů)
Snídaňová miska s Cottage sýrem a ovocem je zdravá a chutná volba pro rychlou a výživnou snídani. Kombinace krémového Cottage sýra a čerstvého ovoce poskytuje vyvážený mix bílkovin, vitamínů a minerálů, který vás nabije energií na celý den.

Snídaňová miska s Cottage sýrem a ovocem

5min
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cuketa s pažitkovým jogurtem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba