Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Rychlá omeleta k snídani

Vaječná omeleta s klobáskou.

Ohodnotit
21.02.2014 Mikeš
25min

10min příprava

15min vaření

812 kJ / 194 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Klobásku nakrájejte na tenká kolečka a opečte ji na oleji spolu s nakrájenou cibulí.
  2. Vejce rozšlehejte se solí a přelijte opečenou klobásku.
  3. Až začnou vejce tuhnout omeletu pomocí obracečky otočte a dopečte.
  4. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    103,50 g

  • Sacharidy:

    20,76 g

    • Cukry:

      7,20 g

  • Tuky:

    132,08 g

  • Vláknina:

    1,50 g

Aktivita pro spálení:

906 kcal
113

minut jízdy na kole

86

minut běhu

270

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Omeleta s mozzarellou

Omeleta s mozzarellou

(11 hlasů)
30min
502 kJ
Omeleta s bylinkami

Omeleta s bylinkami

(13 hlasů)
30min
692 kJ
Omeleta se sýrem feta

Omeleta se sýrem feta

(12 hlasů)
35min
294 kJ
Více receptů

Celkem 11 komentářů

Avatar
Avatar glady
27.07.2016
omeleta k snídani nebo k večeři je super, dělávám varianty se sýrem a zeleninou
Avatar hedvika
17.06.2016
klasika
Avatar verrca
18.05.2016
super
Avatar verrca
18.05.2016
fajné
Avatar Maty
02.05.2016
muži určitě ocení :)
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Tato zdravá a jednoduchá pizza je ideální volbou pro rychlý oběd nebo večeři. Kombinace tvarohu a ovesných vloček vytváří chutný a výživný základ, který můžete doplnit oblíbenými ingrediencemi.

Domácí pizza z tvarohu a ovesných vloček

30min
Křupavé kešu kuřecí maso s rýží je lahodný pokrm, který kombinuje šťavnaté kuřecí maso s křupavými kešu oříšky a jemnou rýží. Tento recept je ideální pro rychlý oběd nebo večeři která potěší celou rodinu.

Křupavé kešu kuřecí maso s rýží

35min
Dietní svíčková omáčka je lehčí verze tradičního českého pokrmu, která si zachovává svou charakteristickou chuť, ale s nižším obsahem kalorií. Tento recept je ideální pro ty, kteří chtějí vychutnat klasickou chuť svíčkové omáčky bez pocitu viny.

Dietní svíčková omáčka

2h a 0min
Tofu nugetky pečené v troubě jsou zdravou a chutnou alternativou k tradičním smaženým nugetkám. Jsou ideální pro vegetariány a vegany, ale potěší i milovníky masa.

Tofu nugetky pečené v troubě

45min
Více tipů

Články nejen o vaření

Svému kožnímu mikrobiomu byste měli věnovat větší pozornost
Zdraví a diety

Svému kožnímu mikrobiomu byste měli věnovat vět...

Bylinky pro spolehlivou léčbu modřin
Zdraví a diety

Bylinky pro spolehlivou léčbu modřin

Vitaminové doplňky stravy někdy nadělají více škody než užitku
Zdraví a diety

Vitaminové doplňky stravy někdy nadělají více š...

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rychlá omeleta k snídani

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba