Prostreno.cz

Kuřecí kousky

Restované kuřecí maso s pórkem a paprikou.

25.02.2014 lanvin
50min

15min příprava

35min vaření

712 kJ / 170 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí maso nakrájejte na kostky.
  2. Na pánvi s rozehřátým olejem orestujte nakrájený pórek, nakrájenou papriku a maso.
  3. Přidejte koření, sůl, promíchejte a restujte, až je maso měkké.
  4. Podávejte s rýží.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    144,53 g
  • Sacharidy:

    31,47 g
    • Cukry:

      11,24 g
  • Tuky:

    75,77 g
  • Vláknina:

    8,47 g

Aktivita pro spálení:

473 kcal
59

minut jízdy na kole

45

minut běhu

141

minut uklízení





Podobné recepty

Ostré kuřecí kousky

(10 hlasů)
45min
734 kJ

Kuřecí kousky s mrkví

(11 hlasů)
1h a 15min
671 kJ

Kuřecí kousky s meruňkovou omáčkou

(7 hlasů)
55min
940 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kurkuma

354 kcal / 100g
B7 g
S64 g
T9 g

Červená paprika

31,3 kcal / 100g
B0,9 g
S6,65 g
T0,13 g

párky

301 kcal / 100g
B12 g
S1 g
T25 g

provensálské koření

117,86 kcal / 100g
B4 g
S3 g
T16 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kousky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba