Prostreno.cz

Polévka s hráškem

Polévka z hrášku a špenátu.

25.02.2014 lanvin
45min

20min příprava

25min vaření

375 kJ / 89 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci na rozehřátém másle orestujte nakrájenou cibuli a nakrájený pórek.
  2. Přilijte vývar, přidejte hrášek, špenát a vařte 15 minut.
  3. Hotovou polévku rozmixujte, osolte a pepřete.
  4. Šlehačku vyšlehejte dotuha, polovinu vmíchejte lehce do polévky.
  5. Polévku podávejte s kopečkem šlehačky a na jemné nudličky nakrájeným sýrem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    69,76 g
  • Sacharidy:

    169,42 g
    • Cukry:

      37,11 g
  • Tuky:

    150,20 g
  • Vláknina:

    27,00 g

Aktivita pro spálení:

493 kcal
61

minut jízdy na kole

46

minut běhu

147

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka hráškový krém​

(40 hlasů)
35min
445 kJ

Hrášková polévka

(17 hlasů)
40min
211 kJ

Hrášková polévka s kuřecím masem

(12 hlasů)
40min
260 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka s hráškem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba