Prostreno.cz

Polévka z bramborové kaše

Polévka z chlazené bramborové kaše a hub shiitaké.

27.02.2014 sun
40min

15min příprava

25min vaření

504 kJ / 120 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Zahřejte vodu, přidejte kostku vývaru, nasekané houby, tymián a vařte 10 minut.
  2. Na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibulku.
  3. Do polévky přidejte bramborovou kaší, mléko, tavený sýr a míchejte, až se sýr rozpustí, nakonec vmíchejte cibulku.
  4. Dochuťte muškátovým oříškem a pepřem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    60,05 g
  • Sacharidy:

    348,19 g
    • Cukry:

      15,60 g
  • Tuky:

    101,48 g
  • Vláknina:

    14,50 g

Aktivita pro spálení:

416 kcal
52

minut jízdy na kole

39

minut běhu

124

minut uklízení





Podobné recepty

Vydatná bramborová polévka

(21 hlasů)
50min
466 kJ

Bramborová polévka s estragonem

(18 hlasů)
40min
299 kJ

Bramboračka

(14 hlasů)
45min
298 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

muškátový oříšek

525 kcal / 100g
B5 g
S28 g
T36 g

Shiitake

34 kcal / 100g
B2 g
S6 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z bramborové kaše

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba