Prostreno.cz

Dušené kuřecí maso

Kuřecí maso s mandlemi a kari kořením.

28.02.2014 lentilka
1h a 5min

15min příprava

50min vaření

989 kJ / 236 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Drobně nakrájenou cibuli nechte zesklovatět na oleji s máslem, přidejte kari koření a promíchejte.
  2. Přidejte osolené porce kuřete, vývar a duste pod poklicí až je maso měkké.
  3. Kuře vyndejte, do šťávy vmíchejte mouku, zalijte smetanou, přidejte mandle a povařte 10 minut.
  4. Vložte zpět porce kuřete, prohřejte a podávejte posypané nasekanou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    104,54 g
  • Sacharidy:

    77,74 g
    • Cukry:

      13,39 g
  • Tuky:

    172,82 g
  • Vláknina:

    19,05 g

Aktivita pro spálení:

622 kcal
77

minut jízdy na kole

59

minut běhu

185

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí rolky s kari omáčkou

(6 hlasů)
1h a 5min
927 kJ

Karbanátky s kari omáčkou

(13 hlasů)
60min
407 kJ

Paella s kuřecím masem

(25 hlasů)
60min
510 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dušené kuřecí maso

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba