Prostreno.cz

Cukety se sýrem

Odpolední svačina z cuket, sýra a rajčat.

03.03.2014 lanvin
40min

20min příprava

20min vaření

474 kJ / 113 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 220 °C.
  2. Na plech vyložený pečicím papírem, nebo fólií rozložte plátky cukety na jedné straně a nakrájená rajčata na straně druhé.
  3. Posypte solí, pepřem, nasekaným rozmarýnem a pokapejte rozpuštěným máslem.
  4. Pečte v troubě 15-20 minut.
  5. Z rajčat sloupněte slupku, vložte je do mísy a rozmačkejte vidličkou.
  6. Plátky horké cukety a plátky sýra složte vždy po dvou na sebe.
  7. Podávejte hned s drcenými rajčaty.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    51,18 g
  • Sacharidy:

    34,78 g
    • Cukry:

      15,61 g
  • Tuky:

    89,42 g
  • Vláknina:

    13,20 g

Aktivita pro spálení:

185 kcal
23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

55

minut uklízení





Podobné recepty

Cuketové kuličky

(29 hlasů)
30min
274 kJ

Cuketové balíčky k televizi

(18 hlasů)
10min
817 kJ

Cuketové roládky

(13 hlasů)
30min
465 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cukety se sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba