Prostreno.cz

Kuřecí prsa plněná sýrem

Maso plněné sýrem feta a mozzarellou.

07.03.2014 lanvin
45min

20min příprava

25min vaření

387 kJ / 92 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí prsa omyjte, osušte a do každého udělejte pomocí ostrého nože kapsu.
  2. Kapsy naplňte plátky mozzarelly, plátky fety a do každé dejte čtyři půlky rajčátek a nakonec i bazalku.
  3. Přitiskněte k sobě, z obou stran důkladně osolte a nakonec každé maso oviňte dvěma plátky parmské šunky nebo slaniny.
  4. Dejte na plech vyložený pečicím papírem nebo do litinové pánve a pečte v troubě předehřáté na 190 °C asi 20-25 minut, nebo dokud není maso zcela měkké a upečené.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    273,82 g
  • Sacharidy:

    47,55 g
    • Cukry:

      30,30 g
  • Tuky:

    90,70 g
  • Vláknina:

    13,00 g

Aktivita pro spálení:

515 kcal
64

minut jízdy na kole

49

minut běhu

153

minut uklízení





Podobné recepty

Plněná kuřecí prsa

(11 hlasů)
1h a 25min
660 kJ

Grilovaná kuřecí prsa

(17 hlasů)
50min
692 kJ

Plněná kuřecí prsa

(6 hlasů)
60min
1054 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sýr mozzarella

241,9 kcal / 100g
B23,7 g
S4,44 g
T20,4 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

parmská šunka

268 kcal / 100g
B28 g
S0 g
T22 g

kuřecí prsa

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa plněná sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba