Prostreno.cz

Tropické smoothie

S tímto nápojem se přenesete na horké pláže.

14.03.2014 lentilka
15min

15min příprava

0min vaření

339 kJ / 81 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Nakrájejte ovoce na kousky a vložte do mixeru, přidejte jogurt a zapněte mixer na přibližně 40 - 60 sekund.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,70 g
  • Sacharidy:

    183,00 g
    • Cukry:

      133,50 g
  • Tuky:

    16,78 g
  • Vláknina:

    9,50 g

Aktivita pro spálení:

232 kcal
29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

69

minut uklízení





Podobné recepty

Čerstvá rajčatová šťáva

(10 hlasů)
20min
94 kJ

Brusinkový koktejl

(9 hlasů)
15min
420 kJ

Syrovátkový ovocný koktejl

(11 hlasů)
15min
233 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
22.06.2016
Avatar verrca
05.05.2016
Avatar hedvika
22.04.2016
Avatar hedvika
22.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Tropické smoothie

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba