Prostreno.cz

Rolády z lososa

Rolády z lososa pro slavnostní tabuli.

26.03.2014 sun
2h a 30min

2h a 30min příprava

0min vaření

970 kJ / 231 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V misce smíchejte tavený sýr, kapary, citrónovou šťávu a citrónovou kůru, dochuťte solí, pepřem a dejte stranou.
  2. Na čtverec potravinářské fólie položte vždy plátek lososa a pomocí např. špachtle potřete lososa připraveným sýrem.
  3. Pomocí folie lososa zatočte do rolády, pevně zabalte do fólie a nechte minimálně 2 hodiny v chladu.
  4. Roládku můžete podávat celou, případně ji můžete nakrájet na plátky přibližně 2 cm silné.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    87,90 g
  • Sacharidy:

    21,04 g
    • Cukry:

      9,97 g
  • Tuky:

    176,17 g
  • Vláknina:

    7,10 g

Aktivita pro spálení:

174 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení





Podobné recepty

Krevety s mangem

(18 hlasů)
30min
469 kJ

Uzený losos s pažitkovým dresinkem

(20 hlasů)
20min
568 kJ

Losos s vlažným brusinkovým hořčičným nálevem

(23 hlasů)
40min
607 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

kapary

23 kcal / 100g
B2 g
S4 g
T0,5 g

uzený losos

208 kcal / 100g
B20 g
S0 g
T13 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rolády z lososa

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba